こぶし荘屋外修繕に係る第一駐車場の利用中止のお知らせ

こぶし荘の屋外天井等の修繕により、下記の期間、第一駐車場を利用することができなくなります。大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程お願い致します。

期間　２０２２年（令和４年）１月６日(木)～３月１１日(金)

なお、第２・３駐車場は利用できますが、限りがありますので、公共交通機関をご利用頂けますようお願い致します。

 

こぶし荘 2022年1月水中運動一般開放の予定

 

令和4年度アクア開放カレンダー1月（PDF）

・お家で体操しよう ～3分で出来る立って簡単ストレッチ（上半身バージョン）～ ・脳トレ～変化動画（上級編）～新着動画配信しました

お家で体操しよう　～3分で出来る立って簡単ストレッチ（上半身バージョン）～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回は3分で出来る立って簡単ストレッチ（上半身バージョン）のご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

脳トレ～変化動画（上級編）～

脳トレをして認知症予防に！動画が変化していきます。どこが変わったか分かりますか？

動画一覧はこちらから
→老人福祉センターこぶし荘動画一覧

こぶし荘マッサージ室のお休みのお知らせ

１１月２０日(土)～１２月２５日(土)の期間
マッサージ室は、木・金のみの運営になります。

こぶし荘 こぶしだより47号を発行しました

こぶしだより47号1p

こぶしだより47号2p

こぶしだより47号3p

こぶしだより47号4p

こぶし荘 12月水中運動一般開放の予定

 

令和3年度アクア開放カレンダー12月（PDF）

・お家で体操しよう ～ほぐしの体操・上半身バージョン～ ・健康相談室だより～転倒予防について～新着動画配信しました

お家で体操しよう　～ほぐしの体操・上半身バージョン～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回はほぐしの体操・上半身バージョンのご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

健康相談室だより～転倒予防について～

健康相談室より転倒予防についてのお話しです。転倒予防体操もご紹介していますので 是非ご覧下さい。

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こぶし荘 浴室時間変更のお知らせ

１１月２日(火)から下記のように浴室利用時間が変更になります。

①１０時３０分～１１時１５分
　（１５分間消毒・清掃）
②１１時３０分～１２時１５分
　（１５分間消毒・清掃）
③１２時３０分～１３時１５分
　（１５分間消毒・清掃）
④１３時４５分～１４時３０分
　（１５分間消毒・清掃）
⑤１４時４５分～１５時３０分

なお、予約方法等の変更はありません。ご協力お願いします。

・お家で体操しよう ～下肢足首の筋力トレーニング～ ・脳トレ ～重ね文字～新着動画配信しました

お家で体操しよう　～下肢足首の筋力トレーニング～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回は下肢足首の筋力トレーニングのご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

脳トレ～重ね文字～

脳トレをして認知症予防に！今回の脳トレは、２つの文字が重なっています何て書いてあるか分かりますか？

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健康相談室だより 秋号を発行しました

健康相談室だより　秋号

こぶし荘 10月水中運動一般開放の予定

 

令和3年度アクア開放カレンダー10月（PDF）

・お家で体操しよう ～座って出来る有酸素運動～ ・健康相談室だより～熱中症対策～新着動画配信しました

お家で体操しよう　～座って出来る有酸素運動～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回は座って出来る有酸素運動のご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

健康相談室だより～熱中症対策～

９月に入り過ごしやすい日も増えてきましたが、まだまだ気温が上がる日もあります。
マスクを欠かせない日々に、油断せず熱中症対策に心がけましょう！

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こぶし荘 9月水中運動一般開放の予定

 

令和3年度アクア開放カレンダー9月（PDF）

・お家で体操しよう ～コグ二サイズ～ ・脳トレ変化動画～中級編～新着動画配信しました

お家で体操しよう　～コグ二サイズ～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回はコグ二サイズのご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

脳トレ変化動画～中級編～

楽しくお家で脳トレ！
２つの変化を見つけてみて下さいね。
脳トレ第二弾～中級編～をお楽しみ下さい。

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８/３(火)開催予定の講座の延期のお知らせ

 ８/３(火)に開催予定の「インターネット安全教室」は、講師の都合により延期させていただくことになりました。ご応募していただいた皆様には、ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
なお、代替の日程につつきましては、決まり次第「広報ふじさわ」にてお知らせします。

ご理解の程よろしくお願いいたします。

こぶし荘 7・8月水中運動一般開放の予定

令和3年度アクア開放カレンダー7月（PDF）

令和3年度アクア開放カレンダー8月（PDF）

・お家で体操しよう ～座りながら出来る簡単ストレッチ～ 新着動画配信しました

お家で体操しよう　～座りながら出来る簡単ストレッチ～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回は座りながら出来る簡単ストレッチ体操のご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

 


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→老人福祉センターこぶし荘動画一覧

こぶし荘 7月1日（木）から浴室の当日予約ができるようになります

7月1日（木）から浴室の当日予約ができるようになります

※当日予約は電話による予約のみとなります

・お家で体操しよう ～ほぐしの体操～（足指開き・足首、股関節回し）・健康相談室だより～腰痛の話～新着動画配信しました」

お家で体操しよう～ほぐしの体操～（足指開き・足首、股関節回し）

お家で楽しく体操をしましょう。 今回は「足」を中心としたほぐしの体操になります。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

健康相談室だより～腰痛の話～

こぶし荘健康相談室より、今回は腰痛のお話しです。
腰痛改善に効くストレッチやツボ押しのポイントをご紹介していますので
是非やってみてください。

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→老人福祉センターこぶし荘動画一覧

「お家で体操しよう ～こぶし体操～」新着動画配信しました

 

藤沢市老人福祉センターこぶし荘の「お家で体操しよう　～こぶし体操～」動画を公開しました。

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こぶし荘 こぶしだより46号 健康相談室だより春号を発行しました

 

こぶしだより４６号

 健康相談室だより春号

こぶし荘 ５月水中運動一般開放の予定

 

こぶし荘 ５月・６月水中運動開放レッスン講座のお知らせについて

5月から開放レッスン講座も予約制で開始します。
日時、受付方法等は、添付の「開放レッスン講座のお知らせ」をご確認ください。

開放レッスン講座のお知らせ

老人福祉センター（いきいきシニアセンター）の一部開館について

 　いきいきシニアセンター（やすらぎ荘・湘南なぎさ荘・こぶし荘）では、新型コロナウイルス感染防止のためのガイドラインを設け、2021年4月から下記PDFのとおり施設利用を再開します。

　現在利用中止となっているサークル活動、設備、サービス等については、コロナの感染状況を踏まえて、再開の検討をおこなっていきます。

なお、入館の際には、次の事にご協力をお願いします。
●マスクの着用
●手指の消毒
●検温（37.5度以上の方は入館不可）
●セルフ（ご自身）でのカード受付
●靴は持参した靴袋（布・ビニール袋等に入れる）

→老人福祉センター（いきいきシニアセンター）の一部開館について（PDF）

こぶし荘 施設紹介動画を公開しました

藤沢市老人福祉センターこぶし荘の施設紹介動画を公開しました。

動画一覧はこちらから
→老人福祉センターこぶし荘動画一覧

こぶし荘 水中運動浴室一般開放再開のお知らせ

◆水中運動浴室一般開放のお知らせ
令和３年４月から、水中運動浴室の一般開放を下記の内容で再開する予定です。

開始日：令和３年４月８日(木)～予約での利用となります。
予約方法：令和３年３月３０日(火)　９時から電話のみで受付
　　　　　４月開館以降は、来館または電話で受付できます。
受付電話：0466-45-3121（午前９時から午後４時)
初回分を予約し、１度利用した後に次回の予約がとれます。
実施時間帯：１日５コース　定員１２人/１回

①9：45～10：30
②10：45～11：30
③11：45～12：30
④13：00～13：45
⑤14：00～14：45

開放日：４月こぶし荘水中運動一般開放カレンダーを参照ください

ご利用にあたっては、老人福祉センターこぶし荘新型コロナウイルス感染症防止に向けた水中運動浴室ガイドライン（２０２１年（令和３年）４月１日改定）に従って利用していただきます。

→水中運動浴室ガイドライン
→4月こぶし荘水中運動一般開放カレンダー

新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴う施設臨時休館に関するお知らせ（2月5日更新）

　緊急事態宣言の延長を受け、高齢者が集う本施設は感染リスクが高く、感染状況を踏まえて判断をする必要があるため、2021年3月31日まで、いきいきシニアセンター（老人福祉センター）を臨時休館します。

　それに伴い、（株）神奈中バスが「やすらぎ荘」まで運航している「老人センター行」（藤38，善02，辻31系統）、湘南すまいるバスについても、施設の臨時休館中は運航休止いたします。
　施設ご利用の皆様におかれましては、ご不便をおかけいたしますが、ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

◆いきいきシニアセンター　やすらぎ荘・湘南なぎさ荘・こぶし荘

　2021年3月31日（水）まで臨時休館

◆㈱神奈中バス　（藤38、善02、辻31系統）「老人福祉センター行」

　2021年3月31日（水）まで運航休止

◆湘南すまいるバス

　2021年3月31日（水）まで運航休止