2021年8月5日木曜日

・お家で体操しよう ~コグ二サイズ~ ・脳トレ変化動画~中級編~新着動画配信しました

お家で体操しよう ~コグ二サイズ~

お家で楽しく体操をしましょう。 今回はコグ二サイズのご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。




脳トレ変化動画~中級編~

楽しくお家で脳トレ!
2つの変化を見つけてみて下さいね。
脳トレ第二弾~中級編~をお楽しみ下さい。





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