１１月２日(火)から下記のように浴室利用時間が変更になります。①１０時３０分～１１時１５分 （１５分間消毒・清掃）②１１時３０分～１２時１５分 （１５分間消毒・清掃）③１２時３０分～１３時１５分 （１５分間消毒・清掃）④１３時４５分～１４時３０分 （１５分間消毒・清掃）⑤１４時４５分～１５時３０分なお、予約方法等の変更はありません。ご協力お願いします。
お家で体操しよう ～下肢足首の筋力トレーニング～
お家で楽しく体操をしましょう。 今回は下肢足首の筋力トレーニングのご紹介です。 いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。
脳トレ～重ね文字～
脳トレをして認知症予防に！今回の脳トレは、２つの文字が重なっています何て書いてあるか分かりますか？
