こぶし荘マッサージ室のお休みのお知らせ

１１月２０日(土)～１２月２５日(土)の期間
マッサージ室は、木・金のみの運営になります。

こぶし荘 こぶしだより47号を発行しました

こぶしだより47号1p

こぶしだより47号2p

こぶしだより47号3p

こぶしだより47号4p

こぶし荘 12月水中運動一般開放の予定

 

令和3年度アクア開放カレンダー12月（PDF）

・お家で体操しよう ～ほぐしの体操・上半身バージョン～ ・健康相談室だより～転倒予防について～新着動画配信しました

お家で体操しよう　～ほぐしの体操・上半身バージョン～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回はほぐしの体操・上半身バージョンのご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

健康相談室だより～転倒予防について～

健康相談室より転倒予防についてのお話しです。転倒予防体操もご紹介していますので 是非ご覧下さい。

動画一覧はこちらから
→老人福祉センターこぶし荘動画一覧