こぶし荘 10月水中運動一般開放の予定

 

令和3年度アクア開放カレンダー10月（PDF）

・お家で体操しよう ～座って出来る有酸素運動～ ・健康相談室だより～熱中症対策～新着動画配信しました

お家で体操しよう　～座って出来る有酸素運動～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回は座って出来る有酸素運動のご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

健康相談室だより～熱中症対策～

９月に入り過ごしやすい日も増えてきましたが、まだまだ気温が上がる日もあります。
マスクを欠かせない日々に、油断せず熱中症対策に心がけましょう！

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こぶし荘 9月水中運動一般開放の予定

 

令和3年度アクア開放カレンダー9月（PDF）

・お家で体操しよう ～コグ二サイズ～ ・脳トレ変化動画～中級編～新着動画配信しました

お家で体操しよう　～コグ二サイズ～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回はコグ二サイズのご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

脳トレ変化動画～中級編～

楽しくお家で脳トレ！
２つの変化を見つけてみて下さいね。
脳トレ第二弾～中級編～をお楽しみ下さい。

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８/３(火)開催予定の講座の延期のお知らせ

 ８/３(火)に開催予定の「インターネット安全教室」は、講師の都合により延期させていただくことになりました。ご応募していただいた皆様には、ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
なお、代替の日程につつきましては、決まり次第「広報ふじさわ」にてお知らせします。

ご理解の程よろしくお願いいたします。

こぶし荘 7・8月水中運動一般開放の予定

令和3年度アクア開放カレンダー7月（PDF）

令和3年度アクア開放カレンダー8月（PDF）

・お家で体操しよう ～座りながら出来る簡単ストレッチ～ 新着動画配信しました

お家で体操しよう　～座りながら出来る簡単ストレッチ～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回は座りながら出来る簡単ストレッチ体操のご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

 


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こぶし荘 7月1日（木）から浴室の当日予約ができるようになります

7月1日（木）から浴室の当日予約ができるようになります

※当日予約は電話による予約のみとなります