・お家で体操しよう ～寝てストレッチ～ 新着動画配信しました

お家で体操しよう　～寝てストレッチ～

お家で楽しく体操をしましょう。 今回はストレッチのご紹介です。
いつまで若々しく、健康維持のためにも毎日こつこつ続けていきましょう。

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